Рецепты еды

Диета «5 дней»
Эта диета проста, рассчитана всего на 5 дней — то есть, можно садиться на нее с понедельника и в выходные не сильно отказывать себе во вкусностях.
Распорядок дня:
10:00 ч. — Кофе без сахара + 1 плавленый сырок.
12:00 ч. — Помидор + яйцо + зелень.
14:00 ч. — 1 большое яблоко.
16:00 ч. — 200 гр. нежирного творога + сладкий перец или огурец + зелень.
20:00 ч. — Бокал вина.

Комментарии запрещены.