Диета «Колоритная»

Диета «Колоритная»
Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается через 3-4 месяца.
Меню диеты:
Завтрак: чашка кофе или чая.
Второй завтрак: 1 крутое яйцо и 8 штук сушеного чернослива или 8 свежих слив.
Обед: 200 гр. отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
Полдник: 30 гр. сыра, апельсин или яблоко.
Ужин: стакан простокваши или кефира.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Март 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
@Mail.ru