Диета на любимых яблочках

Диета на любимых яблочках
Советую всем, кто любит яблоки, попробовать худеть при помощи любимого фрукта. Лучше всего устраивать один разгрузочный день «на яблоках». Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.
1-й день — 1 кг яблок;
2-й день — 1,5 кг яблок;
3-й день — 2 кг яблок;
4-й день — 2 кг яблок;
5-й день — 1,5 кг яблок;
6-й день — 1 кг яблок.
Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики из черного хлеба. Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
@Mail.ru