Диета «Сегодня – рыба, завтра овощи»

Диета «Сегодня – рыба, завтра овощи»
Во время нее можно пить воду или чай (без сахара или иных подсластителей). В течение дня Вам нужно съесть определенное количество того или иного продукта. Можно разделить его на несколько порций, а можно съесть и за один раз. Не рекомендуется сидеть на такой диете дольше нескольких недель подряд — нужно обязательно делать перерывы.
День 1: 0,5 кг. овощей.
День 2: 100 гр. запеченного мяса.
День 3: 6 яиц, сваренных вкрутую.
День 4: 400 гр. отварной говядины.
День 5: 400 гр. отварной рыбы.
День 6: 1 кг. фруктов.
День 7: 1 кг. фруктов.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
@Mail.ru