Диета «Творожно-йогуртовая»

Диета «Творожно-йогуртовая»
На 6 дней Вам понадобятся всего 30 баночек йогурта и где-то 4 пачки творога. Она ну очень-очень вкусная. На каждый день можно покупать себе разные йогурты, то клубничный, то тропический, в общем, экспериментировать. Творог добавлять в йогурт и перемешать, чтобы была однородная масса, и кушать. На завтрак съедать 2 баночки йогурта с 2 ст.л. творога. 2 баночки на обед, но уже с 3 ст.л. творога. И 1 баночку на ужин. Иногда можно отходить чуточку от меню и добавлять к йогурту с творогом орешки кедровые, ягодки и кусочки фруктов разных.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
@Mail.ru