Молокочай
Молокочай
Состав: 1,5 л. нежирного молока,
3-4 ч.л. зеленого чая, можно использовать черный листовой чай, а также чай с добавками, (фруктовый, ягодный), либо смесь зеленого и черного.
Идеальный вариант зеленый чай, так как он самый полезный.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется есть, но рекомендуемый вариант по 1 стакану на каждые два часа бодрствования. Пить чай можно как в теплом, так и в холодном виде.
Рецепт №1: В горячее молоко добавить 3-4 ч.л. чая, настоять 15-20 минут, процедить.
Рецепт №2: Заварить в стакане крепкий чай и вылить его в холодное или теплое молоко.
Рецепт №3: В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
Рецепт №4: 1 ч.л. чая залить 100 гр. кипятка и через 5 минут долить 150 гр. молока.