Поджарка из рыбы

Поджарка из рыбы
Поджарка рекомендована для лечебных диет № 2, 11, 15
Состав: рыба – 100 гр.,
мука пшеничная – 10 гр.,
масло растительное – 10 мл.
Для приготовления блюда использовать рыбу средней жирности (палтуса, сома, карпа), разделанную на филе без кожи и костей. Филе нарезать брусочками длиной 4-5 см., посолить, запанировать в муке и обжарить. Подать, полив маслом, с жареным картофелем. Картофель посыпать рубленой зеленью.
Обжаренную рыбу можно залить сметаной (30 мл.) и довести до кипения.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
@Mail.ru