Рецепты еды

Полезные бутерброды
Цельнозерновой хлеб и натуральные продукты. Не используйте майонез, жирное мясо, сало, копчености.
Например, можно сделать такой: разрезать ржаную булочку пополам, смазать половинки сметаной, смешанной с кетчупом. Положить кусочки отварной курицы, огурца и посыпать зеленым лучком.
Или хлебец немного смазать сливочным маслом, положить кусочек отварной
рыбки или курочки, ломтик соленого или свежего огурчика и посыпать сверху рубленым яйцом.

Комментарии запрещены.