Противопростудный чай
Противопростудный чай
Когда начинаются простуды, можно приготовить лечебный чай. Пить его желательно 2 недели по полстакана 2 раза в день перед едой. Пить утром и вечером. Для приготовления такого чая смешать в одной банке равные части измельченных листьев земляники, малины, смородины, брусники и черники.
Заварить 1 ст.л. смеси на 1 стакан кипятка, настоять в течение 30 мин. Чай специально не процеживают, наливают в чашку через ситечко. Он получается немного терпкий на вкус и очень ароматный.