Рыба с овощами

Рыба с овощами
Нарезать кружочками баклажаны и тушить в сковороде до полуготовности на растительном масле. Нарезать цукини и также тушить (в отдельной посуде). Застелить противень фольгой. Размер зависит от количества овощей и рыбы. В центр противня выложить промытое рыбное филе, приправить солью и специями, полить соевым соусом. Сверху выложить овощи (не забудьте про морковь). После этого закрыть фольгой, чтобы рыба с овощами оказалась как бы в мешочке. Оправить в разогретую до 200°С духовку на 20 мин.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
@Mail.ru