Рецепты еды

Салат с тунцом, кукурузой и яйцом.
Вам потребуется:
Тунец консервированный 300г;
Кукуруза консервированная 300г;
Зеленый салат 300г;
Редис 12 шт;
Яйца перепелиные 12шт;
Красный лук сладкий 1\2 луковицы.
Для соуса:
Йогурт натуральный 150г;
Горчица сладкая 1ч.ложка;
Сахар 1\4 ч.л;
Соль, перец.
С кукурузы и тунца слить воду, тунец размять вилкой. Салат вымойте, порвите кусочками. Редис и лук нарежьте тонкими ломтиками. Отваренные яйца очистите, разрежьте пополам. Смешайте йогурт с горчицей, приправьте солью, перцем, сахаром. Выложите на большую тарелку салат, редис, кукурузу, яйца и кусочки тунца. Посыпьте луком и полейте йогуртовым соусом.

Комментарии запрещены.