Рецепты еды

Весенний коктейль
Восполнить запас помогут коктейли из свежих соков. Пить их лучше по полстакана через 1 час после еды.
Например, можно смешать 1 стакан сока свежей капусты с 2 ст.л. морковного и 3 ст.л. яблочного соков. Или смешать яблочный и капустный сок 1:1.
Капусту надо пропустить через мясорубку и отжать сок через 2 слоя марли в стеклянную или эмалированную посуду и оставить на 12 ч. для осветления. Потом процедить и сразу пить, можно добавить немного соли.

Комментарии запрещены.