Рецепты еды

Салат с кальмаром, овощами и яблоками
Салат рекомендован для лечебных диет № 3, 5, 7, 10, 11, 15
Состав: кальмар вареный – 40 гр.,
огурцы свежие (диеты №5, 7, 10) или соленые – 30 гр.,
картофель – 30 гр.,
яблоки – 30 мл.,
горошек зеленый консервированный – 20 гр.,
масло растительное – 10 мл.,
зелень.
Вареный картофель, яблоки, огурцы и кальмара нарезать кубиками. Овощи смешать с кальмаром, горошком зеленым консервированным, заправить растительным маслом. Для диет№ 11 и 15 салат можно заправить майонезом. Подать салат с зеленью петрушки или укропа.

Комментарии запрещены.