Диета «Молодильные яблочки»

Диета «Молодильные яблочки»
Ученые обнаружили, что люди, которые часто едят яблоки, дольше остаются молодыми и здоровыми. Вполне достаточно в день съедать 2 яблока и выпить стакан яблочного сока. И тогда сердце дольше останется здоровым, а весь организм — молодым. Кстати, можно попробовать раз в месяц или еще реже садиться на яблочную диету. Выдержать 7 дней на одних яблоках очень и очень сложно, если Вы не любите яблоки — но результаты того стоят. Дополнительно неограниченно можно пить зеленый чай или воду (негазированную). Также нет ограничений на цвет (зеленые и красные яблоки) и вкус (кислые или сладкие) яблок. В крайнем случае, начиная с 5 дня диеты за сутки можно съесть небольшой кусочек ржаного хлеба.
1 день: 1 кг яблок.
2 день: 1,5 кг.
3 день: 2 кг.
4 день: 2 кг.
5 день: 1,5 кг.
6 день: 1,5 кг.
7 день: 1 кг.
Яблочная диета может быть противопоказана людям с различными хроническими заболеваниями — язвой двенадцатиперстной кишки, гастрите. При наличии болезней сердечно-сосудистой системы на 1 кг. яблок рекомендуется добавить до 100 гр. сахарного песка.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
@Mail.ru