Разгрузочный день «Кефир плюс киви»

Разгрузочный день «Кефир плюс киви»
Обязательно нужно чтобы были в рационе разгрузочные дни, особенно, если накануне была вечеринка или корпоратив.
В течение дня есть только киви и пить кефир, киви 7-8 штук и 1 л. кефира. Киви содержат вещества, помогающие расщеплять белок, они сходны с ананасом и содержат много полезных витаминов. Это, в первую очередь, витамин С, а также много магния, что очень нужно нашей нервной системе для расслабления.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Сентябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
@Mail.ru