Разгрузочный день «Кефир плюс киви»

Разгрузочный день «Кефир плюс киви»
Обязательно нужно чтобы были в рационе разгрузочные дни, особенно, если накануне была вечеринка или корпоратив.
В течение дня есть только киви и пить кефир, киви 7-8 штук и 1 л. кефира. Киви содержат вещества, помогающие расщеплять белок, они сходны с ананасом и содержат много полезных витаминов. Это, в первую очередь, витамин С, а также много магния, что очень нужно нашей нервной системе для расслабления.

Комментарии запрещены.

Рубрики
Июнь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
@Mail.ru